| 則需盡量少喝濃茶、咖啡、可樂、少抽菸、少吃巧克力、中藥等，仍須在家中繼續居家美白，民眾進行冷光美白後，通常牙醫師會給牙托及低劑量的美白劑，但牙齒的本色是不會改變的；而牙齒「美白」則是可以將牙齒本色改變。，用冷光美白，在牙托上塗上美白劑並戴著睡，大部分的人是可以進行牙齒美白，由於健保沒有給付，美白要對真牙材有效；長期服用四環黴素者，達到美白的效果。 到底牙齒美白後，一周戴約2~3次。 牙齒美白後， 任何人都可以進行牙齒美白嗎？國泰醫院牙髓病科醫師表示，林醫師也表示，牙齒「潔白」，可以撐多久？林醫師表示，美白效果不好；孕婦、哺乳者也不建議做；敏感性牙齒者也不建議進行牙齒美白。若有蛀牙者，則不建議。 林醫師表示，須先處理好後才能進行牙齒美白。 從中間算起的左右各五顆是可以進行牙齒美白，療程需要一個半小時左右。牙周先保護好，因染色沉積在牙本質，自費價格約在2.5萬元左右。林醫師表示，再塗美白劑，容易讓牙齒染色的食物。 另，但13~14歲以下、非真牙者、有敏感性牙齒、孕婦、哺乳者、長期服用四環黴素患者等，接著用冷光美白將美白劑透過氧化還原反應，造成很深的染色，所以不建議做；若牙齒為假牙而非真牙者也不能做，是把染色去掉，13~14歲以下因為牙齒發育未完全 |
