牙齒美白的方法有噴砂、居家漂美白、雷射美白等傳統的美白方式，但傳統的漂白方法易引起酸軟敏感的現象，也較為耗時費事，因此目前以美白牙齒已冷光美白為主流。
冷光美白就是係利用藍光將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白藥劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。
牙齒表面的顏色會隨著年齡增加而變暗甚至變成棕橙色。此外，抽煙、喝咖啡、茶等深色食物或先天、遺傳、藥物引起的牙齒變色，皆可透過冷光美白改善牙齒的顏色。
牙齒美白貼片
不論是哪種成分的牙齒美白貼片，美白的原理都是一樣的，利用過氧化物本身就有的氧化性→氧化反應→清除掉附著在牙齒表面的有機物→在漂白牙齒上變色的部分。
或許會有人問牙齒美白貼片安全嗎?比起一般牙科用的高濃度的過氧化物(濃度30%~35%)美白劑，牙齒美白貼片算是一款安全性高的牙齒美白產品，因為牙齒美白貼片過氧化氫的濃度只有3%(衛生署要求濃度：6%)。
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