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記者曾雯實習生何錦雙11之前，美麗的“人魚小姐”鐘麗緹舉行了一場美麗盛大的婚禮。在婚禮前，網上曝光一組鐘麗緹的水下婚紗照，照片中鐘麗緹迷人的曲線展露無疑，不少網友評論，當年的“人魚公主”依然如當年一般美麗。想和鐘麗緹成為不老女神嗎？女神的秘密難得，但隨時隨地變美的機會就在你的身邊！為了能讓廣大的愛美人士能享受美，長沙美萊醫療美容醫院特意推出雙11專場活動，10月25日-11月14日，進店即可享受，11元就點痣、潔牙、脫唇毛腋毛的優惠。除此之外，111元可享受激光祛斑、水光嫩膚、激光祛痘（包月）等限時優惠。瘦臉針777元，海薇玻尿酸666元，1111元潤百顏玻尿酸、1111元韓式霧眉等雙十一特別優惠。塑身前先定個小目標2010年，順利誕下第三個女兒短短的幾個月后，鐘麗緹身材迅速恢復了身材，談到產后塑身的秘訣，鐘麗緹稱，塑身最重要的就是定目標。為了達到這個目標，鐘麗緹也將伸展訓練和負重訓練作為輔助項目。但輔助項目不會超過一個小時。一般一周會有一天做走步、跑步、騎自行車的運動。有氧運動雖然可以減少體脂肪，但同時也減少肌肉，會讓皮膚失去彈力，加上重力的影響還會造成下垂，所以一定要做肌肉運動，同時要攝取很多蛋白質食品。產生肌肉就能避免發生皮膚下垂的現象。此外，鐘麗緹最看重的是可以幫助提高心肺功能和持久力。把上樓梯或者做家務等日常活動都當做運動去積極地做。從飛機上下來之后到出口為止會快步走，這樣就能舒緩因為長時間坐飛機而變得僵硬的肌肉。有興趣才能堅持從產后的第一次運動開始，鐘麗緹最大的體會就是，不管做什麼一定要有興趣才能做得長久。我在開發運動方法的時候最多考慮的就是這一部分，“運動一定要有趣才能持久。”在運動時增加運動量和減少體脂肪同時進行，所以在短時間內可以看到很好的效果。鐘麗緹介紹，要健康地瘦下來，要有樂觀的心態、適當的運動、合理的飲食和有效的纖體產品。我一直反對的減肥方式是一時下決心吃力的減肥，大多數人剛開始減肥的時候都是從下決心、定目標開始的。但是不合理的定過大過高的目標，會使人造成極大的壓力，有壓力就會使大腦疲勞，還可能減肥失敗并出現反彈現象。按摩眼周可減齡做為三個孩子的媽媽，鐘麗緹的臉上依舊看不到歲月的痕跡。尤其是眼周的肌膚，鐘麗緹有一套獨家的按摩手法，她每天早晚都會做眼部按摩，用無名指輕壓眼周，按摩5分鐘即可。她還介紹了一個淡化黑眼圈的秘訣。她說：“綠茶具有抗氧化的功效，平時我除了喝綠茶，還會將泡過的綠茶包冰在冰箱里，之后拿來敷眼，真的可以淡化黑眼圈。”鐘麗緹會選擇質地較潤的眼霜，讓眼睛呈現出最佳狀態。冬季容易干燥，皮膚就會產生干紋，鐘麗緹表示，她喜歡在化妝前敷個眼膜，配合按摩手法更好，從眼肚中間開始，從外至內按摩，手法要輕柔，到太陽穴和眉骨的位置是，可以停留按壓，有助于疏通淋巴。回家第一件是卸妝作為明星，化妝是必不可少的。鐘麗緹說，回到家第一件事就是卸妝，會先用眼部專門的卸妝液浸濕化妝棉，然后把化妝棉敷在眼皮上，卸除眼妝的時候不要用力，否則會容易產生皺紋，要用打圈的方法卸除最佳。除了使用護膚潔面膏和潔面霜外，還用質地柔軟的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量極高的護膚品。此外，她還平均每個月去做一至兩次面膜美容，每隔一個星期做一次皮膚深層清潔。平時，鐘麗緹很喜歡做SPA，做完很放松，皮膚也很光滑，除了每天涂抹護手霜之外，她每個星期都會做手部護理。在干燥的冬季，會將手蠟涂滿雙手，肘部需要重點涂抹，使手部充分得到滋潤。食療塑造完美外形目前為止，鐘麗緹已生有三個女兒，但她的身材還是保持得非常好，身材曲線依然曼妙，胸部也沒有衰老下垂的趨勢。很多人都非常想知道鐘麗緹如何保持身材，鐘麗緹如何豐胸？據說鐘麗緹豐胸方法靠的是紅酒和木瓜這兩個幫手。鐘麗緹曾說自己的媽媽是越南人，媽媽非常喜歡做木瓜吃，所以鐘麗緹自己從小的時候開始就有了吃木瓜的習慣，大家都知道木瓜是豐胸的經典食物。木瓜當中含有大量的木瓜酶，這種成分對于女性乳腺發育很有好處。木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A可以促進女性荷爾蒙分泌，以及促進卵巢分泌雌激素，這樣有助胸部再次發育。吃木瓜豐胸的方法在娛樂圈中很多女星都采用。在鐘麗緹生完她的女兒Jaden之后，她就開始改喝紅酒豐胸湯來進行豐胸了。紅酒不僅可以使得乳房增大，同時還可以對肌膚有著緊致的作用。喝紅酒豐胸湯一段時間，會發現身體的肌膚變得嫩白緊致很多，乳頭的顏色也變得粉嫩了，這種豐胸的方法非常好。紅酒木瓜湯與人的細胞有親和力，哺乳期的時候也可以喝些，不會影響乳汁的分泌。此外，鐘麗緹特別公開了一份她堅持了多年的“女神蔬果汁”，即包含兩根黃瓜、兩把青菜、一朵西蘭花、一個蘋果、姜、檸檬適量，將這些榨成汁后，效果立顯。“我每天起床后，會先喝一杯溫水，30分鐘后就開始喝這款超級有效的蔬果汁，感覺會讓你立刻神清氣爽，皮膚水潤有光澤，眼睛明亮，有極佳的喚醒和排毒功效。”據介紹，她在坐月子時期，非常注重湯水的調養。大量的湯水有益于補水潤膚，也很好吸收；很多菜品如雞湯、當歸等藥膳都具有補氣血的功效，同時也能潤膚養顏;選用燕窩、花膠、魚肚等富含膠元蛋白的食材，更能起到細膩嫩膚的作用。同時，鐘麗緹還會用食療的方式來護理秀發。她常吃動物性食品、豆類和包心菜等，因為此類食物中多含有滋養頭發的成分。還有就是含膽堿的食物,如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。

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